Шаг навстречу. Как одна идея изменила жизнь сотням псковичей

Миллионы людей с ограниченными возможностями по всему миру доказывают себе и всем вокруг, что могут добиваться любых поставленных целей. В Псковской области - свои герои. Александра Васильева, Эдуард Огинский, Иван Макаров, Владимир Петров — это лишь немногие имена, которые  постоянно на слуху.

Чтобы таких примеров  становилось еще больше, в региональном отделении Всероссийского общества инвалидов придумали и воплотили при поддержке Фонда президентских грантов проект «Шаг навстречу». Как не замкнуться в себе, получив инвалидность, продолжать радоваться жизни, готовить, заниматься спортом, общаться и быть успешным,  рассказала идейный вдохновитель проекта, председатель организации Марина Борисенкова.

Полтора года прошло с запуска проекта. Что удалось сделать?

- Проект позволил многим людям с инвалидностью получить дополнительные навыки и умения в разнообразных сферах жизнедеятельности. Корректировки в реализацию проекта внесла пандемия, мы не смогли некоторые мероприятия провести в офлайне, но освоили онлайн-формат и вышли еще на три интернет-площадки: «Инстаграм», «Ютьюб» и «Дзен.Яндекс», где размещали ролики. В общей сложности охватить получилось более 200 человек. Одни занимались спортом, другие готовили и делились своими рецептами, третьи учились оказывать доврачебную помощь. Получается, что благодаря пандемии проект пошел немного дальше. Мы думали, что за эти полтора года научим чему-то определенную часть людей, а, выйдя в интернет-пространство, привлекли гораздо больше участников.

Какие мероприятия удалось провести?

- В онлайн-формате прошли лекции-консультации по правильной настройке и регулировке инвалидной коляски и других технических средств реабилитации, по их обслуживанию и ремонту, правильному подбору. Спикеры рассказывали о том, на что надо обращать внимание при обслуживании ТСР, в основном это касается инвалидных колясок. Какие узлы и как часто необходимо смазывать, какое давление воздуха поддерживать в колесах. Как правильно заряжать аккумуляторы в инвалидных колясках с электроприводом.

Кулинарные мастер-классы с советами по приготовлению традиционных псковских блюд и встреча по здоровому и диетическому питанию тоже проходили онлайн. В группе была организована отдельная вкладка по оказанию доврачебной помощи и советами по ТСР. Участники проекта прослушали рекомендации по использованию техники, при соблюдении которых она будет меньше требовать обслуживания и дольше работать без поломок.

Мы снимали ролики, в которых рассказывали о каких-то секретах для людей с инвалидностью, учили пересаживаться на коляску и с коляски. Эти ролики останутся в наших группах, их смогут посмотреть не только люди с инвалидностью, проживающие в Псковской области, но и в других регионах,  уже сейчас под ними много откликов и отзывы со всех концов нашей большой страны.

Несмотря на сложную эпидемиологическую обстановку, мы смогли провести и ряд очных встреч. Прошла лекция с участием врача-нейроуролога и врача, который занимается лечением гипертонии, по итогам которой достигнута договоренность с Центром общественного здоровья Псковской области о консультировании на постоянной основе людей с инвалидностью нашей организации и всех нуждающихся.

Значит ли это, что проект, несмотря на официальное завершение, будет продолжен?

- Да, обязательно. Все мероприятия, которые в рамках проекта были, мы намерены проводить и дальше. Единственное, может быть, изменится их частота, или из-за снятия ограничений мы сможем больше встречаться лично. Продолжаются занятия по освоению навыков управления коляской, занятия в группе «Здоровье», а также на тренажерах, которые приобретены в рамках гранта. В распоряжении ребят с поражением опорно-двигательного аппарата появился уникальный тренажер, позволяющий разрабатывать нижние конечности и восстанавливать навыки ходьбы.

Еженедельно наш волонтер Ольга Бородулина проводит аэробные занятия зумбой с женщинами, передвигающимися на инвалидных колясках. Они проходят не только в помещении, но и на улице. К спортивным занятиям привлечены люди разных возрастов и физических особенностей. Пользуется популярностью и Кулинарная гостиная, куда можно прийти, что-то приготовить, поделиться секретами, рецептами, научиться делать заготовки.

А Кулинарная гостиная у вас не виртуальная?

- Самая что ни на есть настоящая: с плитой, микроволновкой, холодильником, духовым шкафом и другими кухонными принадлежностями. Все оборудование было закуплено на средства гранта.

Что еще было приобретено на средства гранта?

 -Мы сделали зонирование пространства: пространство тренажерного зала, пространство Кулинарной гостиной, пространство для общих встреч и проведения семинаров. Дело в том, что помещение, где мы сейчас находимся, было в неприглядном состоянии. Здесь не было ни доступности, ни даже санузла. В рамках проекта мы смогли сделать хорошую комфортную площадку для встреч. Опять же обустроили Кулинарную гостиную, которая теперь доступна для всех категорий людей с инвалидностью. В ней понижена столешница, все ящики расположены на необходимой высоте, сделан вырез у раковины, чтобы удобно было мыть посуду. Кроме этого, мы приобрели экран, проектор, микрофоны и колонки. Наши подопечные любят творчество, есть те, кто поет, и те, кто читает стихи. Теперь можно открывать и Литературную гостиную, и Гостиную творческих встреч.

На средства гранта были куплены два тренажера, на них можно приходить и заниматься безвозмездно. Благодаря спортивным занятиям удалось скомплектовать команду спортсменов, которые успешно выступили на фестивале Северо-Западного региона для лиц с поражением опорно-двигательного аппарата. Они смогли завоевать 25 медалей разного достоинства в таких дисциплинах, как гонки на колясках, пулевая стрельба, настольные игры народов мира, бочча, дартс. Соревнования проходили с 25 по 29 июня в Республике Коми. В итоге псковичи заняли третье общекомандное место.

Очень важно, что благодаря мероприятиям проекта наши участники не встретили проблем и препятствий в передвижении и использовании ТСР, они были подготовлены морально и физически, социализированы и, как следствие, уверенны и успешны.

Что дальше? Новые идеи и задумки есть?

- Реализуя этот проект, мы заметили интерес к спортивным занятиям и поняли, что у нас огромный пробел в этой части в регионе. Подали документы и выиграли грант с проектом «Спорт доступен каждому». В его рамках мы закупаем более серьезные тренажеры, хотим сделать уличную площадку для людей с инвалидностью, и у нас будет доступный транспорт — «Газель»  с подъемником. Надо отметить, что при реализации проекта «Шаг навстречу» на все занятия была организована бесплатная доставка инвалидов с проблемами передвижения социальным такси. Теперь у нас будет своя машина. «Шаг навстречу» оказался настоящим шагом навстречу, потому что помог наладить  взаимодействие с властью, и второй проект уже реализуется при большой поддержке губернатора Псковской области. Сам Фонд президентских грантов очень важен для НКО, потому что когда нет финансовой поддержки, проводить мероприятия довольно тяжело. А благодаря выигранным грантам появляется возможность не только их проводить, но и охватывать ими довольно большое количество людей.